Näin kokoat lapselle tasapainoradan tasapainoleluista
Tasapainolelut harjoittavat kehon hallintaa ilman ohjattua liikuntatuntia. Kokoelmassa on kolme tuotetta: Ewart Woodsin puiset tasapainopuomit sekä kaksi Leg&Go:n kaarevaa lautaa, joista toinen on päällystetty harmaalla huovalla. Määrä on pieni, mutta juuri näillä välineillä saa rakennettua radan, jonka reitti muuttuu joka kerta. Puomit ovat massiivipuuta ja laudat vaneria, joten osat kestävät sisäkäytön vuosia ja pysyvät siisteinä kostealla liinalla pyyhkimällä.
Puomit ja laudat harjoittavat eri asioita
Puomit ovat matalia puisia palikoita, jotka asetellaan jonoon ja joiden päällä kävellään askel kerrallaan. Ne harjoittavat askelluksen tarkkuutta ja katseen suuntaamista eteenpäin, mikä näkyy myöhemmin esimerkiksi portaissa ja epätasaisessa maastossa. Kaareva lauta taas liikkuu jalkojen alla, joten se harjoittaa nilkkojen ja keskivartalon nopeaa reagointia. Jos etsit pelkästään lautoja ja niiden eri malleja, ne on koottu tasapainolautojen sivulle.
Kolme tuotetta on pieni valikoima, mutta se riittää monipuoliseen käyttöön, koska samat osat asetellaan aina uudelleen. Puomien järjestys, väli ja suunta muuttavat radan vaikeustasoa ilman että mitään tarvitsee ostaa lisää. Lauta toimii radan päätepisteenä tai keskellä olevana keinuvana kohtana, jossa vauhti on pakko pysäyttää hetkeksi.
Minkä ikäiselle tasapainolelut sopivat
Puomien päällä kävelyä voi kokeilla heti kun lapsi kävelee tukevasti, siis noin 2-vuotiaana, aluksi aikuisen kädestä kiinni pitäen. Kolmesta neljään vuoteen lapsi kulkee radan yleensä itse ja alkaa keksiä omia sääntöjä siitä, mihin saa astua. Kouluikäinen nostaa vaikeustasoa itse: silmät kiinni, takaperin tai esine kädessä. Sama välineistö kestää siis vuosia ilman että se käy tylsäksi.
Harjoittelu kannattaa pitää lyhyenä ja leikinomaisena. Muutama minuutti kerrallaan riittää, koska tasapaino kehittyy toistoista eikä pitkistä suorituksista. Moni lapsi palaa radan luo useita kertoja päivässä omasta halustaan, jolloin toistoja kertyy huomaamatta enemmän kuin ohjatussa harjoituksessa.
Radan rakentaminen ja säilytys
Aloita suorasta linjasta ja lisää mutkia vasta kun ensimmäinen reitti sujuu. Pehmeä matto tai leikkialusta puomien vieressä tekee astumisesta rennompaa ja vaimentaa ääntä. Puiset osat pyyhitään kostealla liinalla ja säilytetään kuivassa, ja pinoon ladottuina ne vievät vähän tilaa kaapin pohjalla. Aseta puomit niin, etteivät ne liu'u lattialla, ja mitoita väli lapsen askelpituuden mukaan.
Etenemisjärjestykseen ja rataideoihin saat apua artikkelista tasapainorata lapsille kotona. Lisähaastetta rataan tuo kiipeilyteline, joka nostaa reitin hetkeksi lattiatasosta ylöspäin ja tuo mukaan käsivoiman. Radan voi koota uudelleen joka viikko ilman lisäostoksia.
